Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Æg

I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Æg". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Æg indeholder i alt 150 kalorier / 628 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Æg indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi628 kJ / 150 kcal
Fedt11 g
Kulhydrat1 g
Protein12 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt66 %Højst 30%
Kulhydrat3 %Ca. 60%
Protein32 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-07-2012, sidst opdateret d. 28-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.