Blomkål, rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Blomkål, rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Jeaneo.
Blomkål, rå indeholder i alt 20 kalorier / 84 KJ per 100 gram.
Blomkål, rå indgår i følgende opskrifter
- Chrissers blomkålspure af Chrisfarup
- Æggewrap med kyllingefyld af Reci
- Wokkylling med Garam Masala af Reci
- vegan curry 1 af mulle1324
- Blomkål og ris af lbt13
- skinketærte med blomkålsbund af emsaroto
- Blomkålspizza Kristine af KristineRasmussen1988
- blomkålsgratin af mariannegrenjespersen
- Idas Stegt oksefars m blomkålsmos af stjensen
- Karrygryde af aannjjaa
- Syssers kolde kartoffelsalat af boomnis2
- Salat/kinakålsalat af Trine73
- syssers blomkålsgratin med ærter og skinke af boomnis2
- Blomkålssalat af Bubsi
- Vegansk kåldolme af FrkBlixt
- Blomkålsuppe af
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 84 kJ / 20 kcal |
Fedt | 0,4 g |
Kulhydrat | 2,1 g |
Protein | 2,5 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 16 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
Protein | 45 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-10-2012, sidst opdateret d. 30-10-2014
Ingen indlæg endnu.