Blomkål, uspec., rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Blomkål, uspec., rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Cauliflower, all varieties, raw". Det videnskabelige navn er "Brassica oleracea L. convar. botrytis". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Blomkål, uspec., rå indeholder i alt 27 kalorier / 113 KJ per 100 gram.
Mængdeangivelser
- stk (500 gram)
- dl i små buketter (40 gram)
Blomkål, uspec., rå indgår i følgende opskrifter
- Mac'n'cheese med blomkål og spinat af sannea83
- Guleroddsuppe af claush63
- (SM) blomkåls suppe af miv082
- Blomkålssalat af karina1980
- Blomkålssuppe fra Arla af karina1980
- Amalie's wok af Roco
- Wok med restkød af Reci
- blomkålsris m. Kylling af Wulff
- blombroksalat seile 16 af seile
- pizzabund Tanja 2 af tanjalr1
- kulørt linsesalat af Wulff
- Kødsauce (Pernille85) af Pernille85
- Remoulade JF opskrift af suhabu
- Oles rejer og blomkål af OleG
- tomatbase (stampe) af stampemis
- blomkål, tomat, kapers af PernilleHede
- mørbradgryde med grønt og chili af Hellevils
- Blomkålsgratin af Vendelbokylling
- grøntsagslasagne med kylling af Hellevils
- Grøntsagssuppe (SuperElis) af SuperElis
- blomkålssuppejette af Jettevu
- mos med kart. blomk. selleri af Roco
- grøntsags suppe med kokosmælk af Roco
- grøntsags røsti Roco af Roco
- Ovn blomkål af Emmalea
- breeze blomkålspizza af Breeze
- suppe butternut,blomkål,gulerod af ksl
- Karrysovs med kødboller af Gnif74
- Squashsuppe af Matildebl
- blomkåls pizza af Barner90
- Grøntsagsmuffins af sarsgaard
- Gittes Blomkålssuppe af GHKnudsen
- Blomkålssalat af Markersenk
- Krydret grønsagssuppe af estherjensen
- Blomkålspizzabund af Jetha1707
- Blomkålsmos M/N af chica29
- Blomkålssuppe af AnnaWitt
- Blomkålsris m. ærter og parmesan af Edna91
- Pasta med blomkål og skinke i fad af AnnaWitt
- Blomkålspizza af Edna91
- salat m. bacon kylling seile af seile
- Blomkålssalat a la Hegnshuset af S3ton
- Hvidkålssalat m. Ananas af Manne67
- Kartoffelsuppe af Esther1972
- Blomkåls"tærte" uden mel af Vietnam06
- Blomkålsmos med basilikum af Tgr
- Blomkålsmos Roco af Roco
- Syssers hønsesalat af Karate
- Souffle med blomkål af Roco
- Tærte med porre og skinke af lisekpk
- salat m. gulerod-kål-majs af masbirk
- svampe porre mix ala seseseko af Seseseko
- blomkåls salat af nadergry
- Kartofler med grønt af nadergry
- salat med kikærter af nadergry
- Blomkål Broccoli suppe af frankreitz
- Carinas grøntsagssuppe af morcarina
- blomkålsgratin af P.Amby
- Kartoffelsuppe af csmaster
- Oksekød og grøntsager af dunlop
- abcsalat af glashjerte
- Kylling med blomkål af Nanna_mi
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 113 kJ / 27 kcal |
| Fedt | 0,4 g |
| Kulhydrat | 4,7 g |
| Protein | 2,4 g |
| Kost fibre | 2,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 11 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 59 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.