Broccoli rå, Super Brugsen
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Broccoli rå" fra producenten Super Brugsen. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af OleG.
Broccoli rå indeholder i alt 45 kalorier / 188 KJ per 100 gram.
Broccoli rå indgår i følgende opskrifter
- Østers smoothie af anonym
- Østers smoothie af anonym
- Red thai curry af anonym
- Broccoli vafler,Kat af kathrine12345678
- Oles salat 4 af OleG
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 188 kJ / 45 kcal |
| Fedt | 0,6 g |
| Kulhydrat | 2,9 g |
| Protein | 5,3 g |
| Kost fibre | 3,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 14 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 30 % | Ca. 60% |
| Protein | 55 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-06-2016, sidst opdateret d. 20-06-2016
Ingen indlæg endnu.