Broccoli, rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Broccoli, rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Jeaneo.
Broccoli, rå indeholder i alt 35 kalorier / 146 KJ per 100 gram.
Broccoli, rå indgår i følgende opskrifter
- Broccoli i fløde-ostesovs af anonym
- Bak kylling salat af pivskid
- Porre/blomkål/broccoli suppe af NickGrambo
- Julies wok af Juvelie
- Kartoffelmos ssp af SusanPedersen
- Ibens broccolisuppe af Sun2107
- Blandet salat af
- Spidskålssalat m. kylling af
- vegetardeller m. broccoli af Edna91
- Spinat muffins u. Mel m. Havregryn af Nifle
- Broccolisalat af MissDD
- Broccoli - og Kartoffelsuppe af sommer79
- Broccolitærte af KarinaHjorth
- Æggende kage af Mimzz
- Grøntsagssuppe 2 af Roco
- tærteskinke af jabehoch
- Broccolisuppe af Bls
- Wokgrønt m. Rejer af Bls
- Broccolisalat Eva af Ebbj
- Frokost Salat M/Kylling af Lhunhilion
- Vegansk kåldolme af FrkBlixt
- Wok med kylling. af Saraschmidt
- Madmuffins af Edna91
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 146 kJ / 35 kcal |
Fedt | 0,6 g |
Kulhydrat | 2,7 g |
Protein | 5,3 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 14 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 29 % | Ca. 60% |
Protein | 57 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-10-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.