Grønne asparges
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Grønne asparges". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af bb73.
Grønne asparges indeholder i alt 24 kalorier / 100 KJ per 100 gram.
Grønne asparges indgår i følgende opskrifter
- Oles salat 1 af OleG
- Ballz æggekage til 2 personer af sn3akah
- Risotto med Pulled Pork af MFS1977
- Aspargespande med rejer af
- Grøn wok med kylling af camilla-p
- Omelet tirsdag af camilla-p
- Stjerneskud af tvillingen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 100 kJ / 24 kcal |
| Fedt | 0,2 g |
| Kulhydrat | 4 g |
| Protein | 2 g |
| Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
| Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-07-2012, sidst opdateret d. 27-10-2014
Ingen indlæg endnu.