Jordskokker
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Jordskokker". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af tinavirupe.
Jordskokker indeholder i alt 65 kalorier / 272 KJ per 100 gram.
Jordskokker indgår i følgende opskrifter
- Jordskok suppe af mulle1324
- Jordskoksuppe med kartofler og fløde af mahatma
- HB grønsagslasagne af Helle1960
- Rodmos af Mazdarati
- Kyllingsalat med urter og bacon af Ale
- selleri/jordskok suppe af Ladydaisy
- Råkost vinter ALE af Ale
- Jordskokker med æbler af Sabria1
- iceberg med jordskok, æble og kærnemælksdressing af sus230
- Ærte-jordskoksuppe med chorizo af PernilleHede
- Rodfrugtemos 2015 af Mxholm
- Jordskoksuppe - Frøkenhat af Froekenhat
- Junos leveret af Hanne1985
- Jordskokker og sukkerærter med peanuts af PernilleHede
- Lines Jordskokke suppe, af lipe1411
- nakkefilet i stegeso af TJ80
- Jordskokkesuppe ssp af SusanPedersen
- Nøddedeller med jordskoksalat af tvillingen
- Gulerod og Jordskokker suppe af Frugt
- Pastasalat m. hvidkål, gulerødder, squash, jordskokker og tun med Youghurtdressing. af Lillemenne
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 272 kJ / 65 kcal |
Fedt | 0,6 g |
Kulhydrat | 14 g |
Protein | 100 g |
Kost fibre | 2,1 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 1 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 12 % | Ca. 60% |
Protein | 87 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-01-2013, sidst opdateret d. 01-11-2014
Der kan vist ikke være 100 g. protein i jordskokker - synes der er fejl på mange varer i næringsindholdet!