Sukkerært (mangetout), rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Sukkerært (mangetout), rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Sugar pea (Snow pea, Mangetout) raw". Det videnskabelige navn er "Pisum sativum". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Sukkerært (mangetout), rå indeholder i alt 43 kalorier / 180 KJ per 100 gram.
Sukkerært (mangetout), rå indgår i følgende opskrifter
- Oksewok af Kareirtho
- Karens stegte grønsager af Kareirtho
- Wokret med satay sovs af JulieJulieJulie3
- Mortens Ege wraps af sn3akah
- Pasta salat af Miss_K
- Luksus salat af Pixi1987
- frokost salat af Kos
- salat af Kos
- frisk salat kos af Kos
- Bulgursalat af tinesoenderholm
- Nudelsuppe med babyspinat og rejer af Anne-Sofie
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 180 kJ / 43 kcal |
| Fedt | 0,4 g |
| Kulhydrat | 7,8 g |
| Protein | 3,4 g |
| Kost fibre | 2,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 64 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 02-11-2014
Ingen indlæg endnu.