Asparges grønne, rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Asparges grønne, rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af suhabu.
Asparges grønne, rå indeholder i alt 26 kalorier / 109 KJ per 100 gram.
Asparges grønne, rå indgår i følgende opskrifter
- Aspargesfritter med aioli af anonym
- Jasmines asparges/tomat-tærte af anonym
- Jasmines lakse/asparges-tærte af anonym
- Sammenkogt ret Test af anonym
- Stegte kantareller med asparges , majs og ærter af andrup
- restpastaret af krams
- Evas salat rosenkål, æble, asparges af EvaSonderberg
- Mva Wok med kylling af michelleviborg
- Blomkålssalat med blåbær af AMEngel
- Grønkålssalat med asparges af AMEngel
- Jet kyllingpesto af Jens_thoroe
- rejesalat m af PatrickRavn
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 109 kJ / 26 kcal |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 3,1 g |
| Protein | 1,8 g |
| Kost fibre | 1,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 12 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 56 % | Ca. 60% |
| Protein | 32 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 31-05-2015, sidst opdateret d. 31-05-2015
Ingen indlæg endnu.