Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Asparges, grønne, rå

I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Asparges, grønne, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Asparagus, green, raw". Det videnskabelige navn er "Asparagus officinalis L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Asparges, grønne, rå indeholder i alt 26 kalorier / 109 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Mængdeangivelser

  • stk (25 gram)

Asparges, grønne, rå indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi 109 kJ / 26 kcal
Fedt 0,3 g
Kulhydrat 4,9 g
Protein 1,8 g
Kost fibre 1,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 10 % Højst 30%
Kulhydrat 75 % Ca. 60%
Protein 28 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 22-10-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.