Asparges, grønne, rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Asparges, grønne, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Asparagus, green, raw". Det videnskabelige navn er "Asparagus officinalis L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Asparges, grønne, rå indeholder i alt 26 kalorier / 109 KJ per 100 gram.
Mængdeangivelser
- stk (25 gram)
Asparges, grønne, rå indgår i følgende opskrifter
- Aspargers Suppe m. Kylling af RommelDK
- Salat med asparges, rejer og feta af Pernille85
- Salat m/ babyspinat af MFS1977
- Kyllingsalat m. Bacon af Christiansdalsvej
- aspargestærte med laks af livsnyderen
- Asparges med lime pg løvstikke af Wulff
- Risotto med grønt af Bls
- Stegte ris med kyllingefilet af Frukrogh
- spicy salat med melon og aspargs af Kos
- frisk salat kos af Kos
- Sommersalat m hytteost af Kiramizu
- Fisk m. asparges og gulerødder af gry
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 109 kJ / 26 kcal |
Fedt | 0,3 g |
Kulhydrat | 4,9 g |
Protein | 1,8 g |
Kost fibre | 1,8 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 9 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 66 % | Ca. 60% |
Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 22-10-2014
Ingen indlæg endnu.