Asparges, hvide
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Asparges, hvide". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Henningsen86.
Asparges, hvide indeholder i alt 26 kalorier / 109 KJ per 100 gram.
Asparges, hvide indgår i følgende opskrifter
- hjemmelavet rejesalat af mutti58
- tarteletfyld mj af missjuels
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 109 kJ / 26 kcal |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 4 g |
| Protein | 2,4 g |
| Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 10 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 57 % | Ca. 60% |
| Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-10-2011, sidst opdateret d. 16-09-2014
Ingen indlæg endnu.