Asparges, uspec., rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Asparges, uspec., rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Asparagus, all types, raw". Det videnskabelige navn er "Asparagus officinalis L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Asparges, uspec., rå indeholder i alt 23 kalorier / 96 KJ per 100 gram.
Mængdeangivelser
- stk (25 gram)
Asparges, uspec., rå indgår i følgende opskrifter
- Rissalat - AM af anonym
- Anes asparges suppe af AneSkarsholm
- Salat med nye kartofler og grønne asparges af Manse4
- Chris thaikylling af chrisemilie
- Chris æggetræte m/røgetlaks og hytteost af Jens_thoroe
- Lun Karbonadesalat - HeltMormor.dk af mrsSvendsen
- Protein Platte af Samenoen
- aspargessuppe seile 2016 af seile
- Marokkansk sommersalat af wiberg.n
- Karry kylling salat af PatrickRavn
- Laksefiletter i grønt af titjensen
- Hønsesuppe ssp af SusanPedersen
- kødsovs af vinter12
- Kylling farsbrød af walten
- Bulgursalat med asparges, mynte og koriander af rasmula
- Kylling med apsargs og dadler af StineSpuur
- tomatfeta af jabehoch
- Blomkål, salat af BenteEjrup
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 96 kJ / 23 kcal |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 4,2 g |
| Protein | 1,9 g |
| Kost fibre | 1,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 10 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 18-10-2014
Ingen indlæg endnu.