Asperges grønne
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Asperges grønne". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af ginniesol.
Asperges grønne indeholder i alt 24 kalorier / 100 KJ per 100 gram.
Asperges grønne indgår i følgende opskrifter
- Kartoffelsalat på 2% græsk yoghurt af airos
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 100 kJ / 24 kcal |
| Fedt | 0,2 g |
| Kulhydrat | 4 g |
| Protein | 2 g |
| Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
| Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-04-2013, sidst opdateret d. 03-10-2014
Ingen indlæg endnu.