Aubergine, rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Aubergine, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Aubergine (eggplant), raw". Det videnskabelige navn er "Solanum melongena L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Aubergine, rå indeholder i alt 19 kalorier / 79 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Mængdeangivelser
- stk (350 gram)
- dl i tern (35 gram)
Aubergine, rå indgår i følgende opskrifter
- Kyllingelasagne med grønsager og græsk youghurt af anonym
- Moussaka. Valdemarsro DA af anonym
- Selma auberginetærte af smc123
- Ratatoullie af anonym
- Paprikagryde med kylling og grøntsager af AnetteFogh
- Riksen tomatsuppe af riksen1408
- Riksen grøntsagslasagne af riksen1408
- Ratatouille - Andrup af andrup
- Riksen veggie bolognese af riksen1408
- Kyllinggryde med aubergine sfv af Sandrafv
- Lasagne Lisa af Oberlein
- Lasange aka af Agertov
- Grov pizzatærte af sannea83
- GRØNTSAGSFAD MED OKSEKØD af Hamann85
- Makaronigratin med auberginer af sus230
- Linsesalat med kylling(2 portioner) af LineLoft
- Moussaka uden kartofler(3 portioner) af LineLoft
- Pizza m. Ansjoser og aubergine af andrup
- Lam i wokgrønt Evas af EvaSonderberg
- Lines grøntsagslasagne af line.j.bruun
- Aubergine og broccoli på pande Evas af EvaSonderberg
- Vegansk Daal Vickie af vickiepe
- Aubergine pizza af ANP00
- Mousakka af simo8311
- Lørdagskylling med grønt af Benedikte87
- Aubergine m. Feta og tomat af SophieMau
- Meyers Aubergine-Daal(2 portioner) af LineLoft
- Aubergine, squash, løg med top af wellejus
- Aubergine lasagne - Sus af Susannelp
- Moroccan Bean Stew(2 portioner) af LineLoft
- Grøntsagslasange a la moi af mrsSvendsen
- Pasta A La Norma af mmdc94
- Misobagt aubergine med spicy okse og svin, syltet løg og fennikel af RommelDK
- Aubergine kylling lasagne af StineLincoln
- Ratatouille(3 portioner) af LineLoft
- Mousaka (Iform) af Pernille85
- Kylling i tomat m. basilikum af maggedulle
- Pasta Caponata (Pernille85) af Pernille85
- Ratatouille - Far's af ejnarole
- Oles ratatoille af OleG
- wok 4 juli Tanja af tanjalr1
- Broccolipizza af claudiakupf
- Sami aubergine ret af Bautamusen
- Squash lasagne Kristine af KristineRasmussen1988
- grøntsagslasagne med kylling af Hellevils
- Kyllinge lagsagne med grøntsager af GnUfFi
- aubergine-minipizza af sus230
- wokamali af Roco
- aubergine og rødbedetårn af sus230
- kikært af Mathilderoer123
- Wok A Malie af Roco
- moussakka Amalies version af Roco
- marokkansk kikærtesalat af MariaN23
- Moussaka af LikeBree
- Lotte's hønsekødssuppe af ljhdk
- Auberginefad af oversigt
- Grønkålssalat af lonesev
- Grøntsagsmix ala Teresa af star25
- Idas Tomattærte m. hytteost af idaeno
- Auberginedip af conniesj
- Ratoutille af idaeno
- Vegetar lasagne af Mariamarille
- Oksemørbrad med ratatouille og bearnaise af pialatt
- Kyllingelasagne uden pasta af Roco
- Kød og grønsagssovs af Tgr
- Lasagne med auberginer og squash af Pernillep
- Grøn wok med kylling af camilla-p
- Omelet mandag af camilla-p
- persiske grøntsager af Bls
- Moussaka med grøntsager Roco_1 af Roco
- Aubergine lasagne af heidisa83
- Mussaka af idaeno
- grøntsagslasagne af mariekk
- Auberginemos af tanjje
- Lasagne af grøntsager og oksekød af Saraschmidt
- Kylling i karry på den sunde måde af clij
- Lasagne med auborgineplader af andofie
- Mousakka af kirstenvodder
- vegetar kartoffel mousasaka af magnusnilsen
- Vegetarlasagne af SuperElis
- Fuldkornspastasalat med kylling og aubergine af sannea83
- Lasagne med spinach af Pernillep
- Spaghetti 50/50 m bacon af Basmussen
- Ratatouille af Tinestar
- Ajvar af glashjerte
- Musasska en potion af damara
- Bjørle-Buco af BB2109
- Moussaka af Zelpen
- Pasta med grønt af Zelpen
- Ratatouille af slimline
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 79 kJ / 19 kcal |
| Fedt | 0,1 g |
| Kulhydrat | 5 g |
| Protein | 0,9 g |
| Kost fibre | 2,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 82 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 30-10-2014
Ingen indlæg endnu.