Aubergine, rå, Frida.fooddata.dk
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Aubergine, rå" fra producenten Frida.fooddata.dk. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af scorpionen.
Aubergine, rå indeholder i alt 20 kalorier / 84 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Aubergine, rå indgår i følgende opskrifter
- Riksen plantepølsemix af riksen1408
- Grøntsagstærte glutenfri af Hamann85
- Kartoffelmusaka. af Lonemarkild
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 84 kJ / 20 kcal |
Fedt | 0,1 g |
Kulhydrat | 5 g |
Protein | 0,9 g |
Kost fibre | 2,4 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 4 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 82 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-03-2018, sidst opdateret d. 14-03-2018
Ingen indlæg endnu.