Aubergine
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Aubergine". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Henningsen86.
Aubergine indeholder i alt 20 kalorier / 84 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Aubergine indgår i følgende opskrifter
- Chili sin carne Marie af marieb2
- Lasagne med aubergine af anonym
- Paneret aubergine af smc123
- HB grønsagslasagne af Helle1960
- Thaikylling i grøn karry, Sofie af SofieKay
- Thaisuppe af MargitElm
- wok med nudler af tanjalr1
- Lasagne med aubergine-plader af Linse
- MINOVIOS lasagne med aubergine af Minovio
- ratatouille af NBCl
- Aubergine og Peberfrugt creme af Roco
- Aubergine creme af Roco
- Parmesanpanerede auberginer af Wulff
- Moussaka á la SuperElis af SuperElis
- kylling karry af Seseseko
- kylling karry af Seseseko
- aubergine og tomat sovs af oigresr
- Lasagne med Spinat og auberginer af Pernillep
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 84 kJ / 20 kcal |
| Fedt | 0,2 g |
| Kulhydrat | 5 g |
| Protein | 1 g |
| Kost fibre | 3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 78 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-10-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.