Avocado i tern, Harvest Best
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Avocado i tern" fra producenten Harvest Best. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Avocado i tern indeholder i alt 113 kalorier / 473 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i avocado i tern er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 473 kJ / 113 kcal |
| Fedt | 9,2 g |
| Kulhydrat | 3 g |
| Protein | 1,5 g |
| Kost fibre | 6,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 82 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 12 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-03-2020, sidst opdateret d. 19-03-2020
Ingen indlæg endnu.