azuki bønner
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "azuki bønner". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af bentcarlson.
azuki bønner indeholder i alt 329 kalorier / 1377 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1377 kJ / 329 kcal |
| Fedt | 0,52 g |
| Kulhydrat | 50,2 g |
| Protein | 19,9 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 2 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 70 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-01-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.