Batat, sød kartoffel, rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Batat, sød kartoffel, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Sweetpotato, raw". Det videnskabelige navn er "Ipomoea batatas (L.) Poiret". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Batat, sød kartoffel, rå indeholder i alt 71 kalorier / 297 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Batat, sød kartoffel, rå indgår i følgende opskrifter
- Blandet bagt mos af Hamann85
- Grøntsagstærte glutenfri af Hamann85
- Juice - Passion Potato - god af scorpionen
- Roasted autum veggie soup Cowgirl af Cowgirl
- Rodfrugter i ovn - Far's af ejnarole
- spicy ko med søde kartofler af PernilleHede
- sødkartofel med chili og lime af PernilleHede
- Moussaka af LikeBree
- søde kartofler med soja og ingefær af PernilleHede
- Sweet potato snack af Andreasiem
- sweet potato buns 2 af ksl
- sweet potato buns af ksl
- Bagte rodfrugter af estherjensen
- Rodfrugtmos af Esther1972
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 297 kJ / 71 kcal |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 17 g |
| Protein | 1,3 g |
| Kost fibre | 2,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 90 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 01-11-2014
Ingen indlæg endnu.