Bladbede, sølvbede, rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Bladbede, sølvbede, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Chard, swiss, raw". Det videnskabelige navn er "Beta vulgaris L. var. vulgaris". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Bladbede, sølvbede, rå indeholder i alt 20 kalorier / 84 KJ per 100 gram.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 84 kJ / 20 kcal |
Fedt | 0,2 g |
Kulhydrat | 3,7 g |
Protein | 1,8 g |
Kost fibre | 1,6 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 8 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 06-05-2014
Ingen indlæg endnu.