blomkål kogt
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "blomkål kogt". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af dewirose.
blomkål kogt indeholder i alt 24 kalorier / 100 KJ per 100 gram.
blomkål kogt indgår i følgende opskrifter
- Blomkål/gulerods pizza,kat af kathrine12345678
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 100 kJ / 24 kcal |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 2,2 g |
| Protein | 1,8 g |
| Kost fibre | 2,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 14 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 47 % | Ca. 60% |
| Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-11-2018, sidst opdateret d. 20-11-2018
Ingen indlæg endnu.