Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Bønnespirer, mung, rå

I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Bønnespirer, mung, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Bean sprouts, mung, raw". Det videnskabelige navn er "Phaseolus radiata L. (Vigna radiata (L.) R. Wilczek)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Bønnespirer, mung, rå indeholder i alt 33 kalorier / 138 KJ per 100 gram.

Mængdeangivelser

  • dl (40 gram)

Bønnespirer, mung, rå indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi138 kJ / 33 kcal
Fedt0,2 g
Kulhydrat5,9 g
Protein3 g
Kost fibre1,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt5 %Højst 30%
Kulhydrat63 %Ca. 60%
Protein32 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.