Broccoli Blanding, Kogte
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Broccoli Blanding, Kogte". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Landmusen.
Broccoli Blanding, Kogte indeholder i alt 30 kalorier / 126 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i broccoli blanding, kogte er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Broccoli Blanding, Kogte indgår i følgende opskrifter
- Far’s Kylling tærte af TashaSchack
- Tofu/Grønsager i kokosmælk af lissachr
- Broccoli blanding, stegt med løg og svampe af
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 126 kJ / 30 kcal |
| Fedt | 1 g |
| Kulhydrat | 3,5 g |
| Protein | 1,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 48 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-01-2013, sidst opdateret d. 25-10-2014
Ingen indlæg endnu.