broccoli
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "broccoli". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af sign2293.
broccoli indeholder i alt 45 kalorier / 188 KJ per 100 gram.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 188 kJ / 45 kcal |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 6,5 g |
| Protein | 5,3 g |
| Kost fibre | 3,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
| Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-08-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.