broccoli, grønt
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "broccoli" fra producenten grønt. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Anja260278.
broccoli indeholder i alt 34 kalorier / 142 KJ per 100 gram.
broccoli indgår i følgende opskrifter
- SUNDE BROCCOLIBOLLER - mummum.dk af anonym
- Madbrød Lisa af Oberlein
- Roco's grøntsagsfad af Roco
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 142 kJ / 34 kcal |
| Fedt | 0,4 g |
| Kulhydrat | 6,5 g |
| Protein | 3 g |
| Kost fibre | 2,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 9 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 63 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-08-2016, sidst opdateret d. 07-08-2016
Ingen indlæg endnu.