broccoli
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "broccoli". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af ElseBette.
broccoli indeholder i alt 52 kalorier / 218 KJ per 100 gram.
broccoli indgår i følgende opskrifter
- Broccolisalat u. Sukker af MSJ82
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 218 kJ / 52 kcal |
| Fedt | 0,6 g |
| Kulhydrat | 6,1 g |
| Protein | 5,3 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 11 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 48 % | Ca. 60% |
| Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-05-2013, sidst opdateret d. 11-06-2014
Ingen indlæg endnu.