Brune bønner, tørrede
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Brune bønner, tørrede". Det engelske navn for denne fødevare er "Beans, brown, dried". Det videnskabelige navn er "Phaseolus vulgaris L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Brune bønner, tørrede indeholder i alt 313 kalorier / 1310 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Brune bønner, tørrede indgår i følgende opskrifter
- chili sin carne af Anne-Sofie
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1310 kJ / 313 kcal |
| Fedt | 2 g |
| Kulhydrat | 63,4 g |
| Protein | 18,9 g |
| Kost fibre | 17,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 73 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 22-07-2014
Ingen indlæg endnu.