Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Courgette

I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Courgette". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Courgette indeholder i alt 16 kalorier / 67 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i courgette er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Courgette indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi67 kJ / 16 kcal
Fedt1 g
Kulhydrat1 g
Protein1 g
Kost fibre1 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt53 %Højst 30%
Kulhydrat24 %Ca. 60%
Protein24 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-03-2016, sidst opdateret d. 04-03-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.