Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Courgette

I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Courgette". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Courgette indeholder i alt 16 kalorier / 67 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i courgette er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Courgette indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi67 kJ / 16 kcal
Fedt1 g
Kulhydrat1 g
Protein1 g
Kost fibre1 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt53 %Højst 30%
Kulhydrat24 %Ca. 60%
Protein24 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-03-2016, sidst opdateret d. 04-03-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.