Edamame bønner_1
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Edamame bønner_1". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Lascaux.hb.
Edamame bønner_1 indeholder i alt 121 kalorier / 506 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 506 kJ / 121 kcal |
Fedt | 5 g |
Kulhydrat | 10 g |
Protein | 11 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 35 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 31 % | Ca. 60% |
Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-06-2016, sidst opdateret d. 04-06-2016
Ingen indlæg endnu.