friske ærter
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "friske ærter". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af butik.
friske ærter indeholder i alt 82 kalorier / 343 KJ per 100 gram.
friske ærter indgår i følgende opskrifter
- Blomkål, salat af BenteEjrup
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 343 kJ / 82 kcal |
Fedt | 0,7 g |
Kulhydrat | 12,7 g |
Protein | 5,9 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 8 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 63 % | Ca. 60% |
Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-06-2012, sidst opdateret d. 23-09-2014
Ingen indlæg endnu.