Friske grønne asparges
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Friske grønne asparges". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af stregen63.
Friske grønne asparges indeholder i alt 20 kalorier / 84 KJ per 100 gram.
Friske grønne asparges indgår i følgende opskrifter
- Mva grøntsagstilbehør af michelleviborg
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 84 kJ / 20 kcal |
| Fedt | 0,1 g |
| Kulhydrat | 3,9 g |
| Protein | 2,2 g |
| Kost fibre | 2,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-02-2018, sidst opdateret d. 21-02-2018
Ingen indlæg endnu.