Græskarkerner hjemmelavet ristede, Alm. alle
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Græskarkerner hjemmelavet ristede" fra producenten Alm. alle. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Bananerne.
Græskarkerner hjemmelavet ristede indeholder i alt 559 kalorier / 2339 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2339 kJ / 559 kcal |
| Fedt | 49,05 g |
| Kulhydrat | 10,71 g |
| Protein | 30,23 g |
| Kost fibre | 6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 73 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-09-2018, sidst opdateret d. 23-09-2018
Ingen indlæg endnu.