Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Grøn salat, Lagkagehuset

I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Grøn salat" fra producenten Lagkagehuset. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Grøn salat indeholder i alt 57 kalorier / 238 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Fedtindholdet i grøn salat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Grøn salat indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi238 kJ / 57 kcal
Fedt3 g
Kulhydrat10 g
Protein7 g
Kost fibre1 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt47 %Højst 30%
Kulhydrat70 %Ca. 60%
Protein49 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 08-01-2019, sidst opdateret d. 08-01-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.