Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Grønne bønner, rå

I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Grønne bønner, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Beans, green, raw". Det videnskabelige navn er "Phaseolus vulgaris L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Grønne bønner, rå indeholder i alt 26 kalorier / 109 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Mængdeangivelser

  • dl, snittede (50 gram)

Grønne bønner, rå indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi109 kJ / 26 kcal
Fedt0,2 g
Kulhydrat5,7 g
Protein1,9 g
Kost fibre3 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt6 %Højst 30%
Kulhydrat71 %Ca. 60%
Protein24 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.