Gulerod
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Gulerod". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af JuliaB.
Gulerod indeholder i alt 162 kalorier / 678 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Gulerod indgår i følgende opskrifter
- Quinoatærte af Bings144
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 678 kJ / 162 kcal |
| Fedt | 0,4 g |
| Kulhydrat | 9,3 g |
| Protein | 0,8 g |
| Kost fibre | 2,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 8 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 85 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-02-2013, sidst opdateret d. 31-07-2014
Denne vare bør fjerne, kalorieindholdt er forkert, skal kun være 36 kcal pr. 100 gr- jfr. de efterfølgende gulerødder