Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Gulerødder

I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Gulerødder". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Gulerødder indeholder i alt 36 kalorier / 151 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Gulerødder indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi151 kJ / 36 kcal
Fedt0,4 g
Kulhydrat8,8 g
Protein0,7 g
Kost fibre2,9 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt9 %Højst 30%
Kulhydrat85 %Ca. 60%
Protein7 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-10-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • nadergry d. 16-01-2013

    der er da noget galt med udregningen af energifordelingerne i %. Der kan da ikke være over 100 % energi i mad ? eller er det mig der har misforstået noget? f.eks. så siger programmet at gulerødder har en energifordeling på 7,78% protein, 97,78% kulhydrat, og 10 % fedt ???