haricots verts - nøglehul
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "haricots verts - nøglehul". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af scorpionen.
haricots verts - nøglehul indeholder i alt 35 kalorier / 146 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 146 kJ / 35 kcal |
Fedt | 2 g |
Kulhydrat | 4 g |
Protein | 2 g |
Kost fibre | 3,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 43 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-03-2015, sidst opdateret d. 21-03-2015
Ingen indlæg endnu.