Hash Browns
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Hash Browns". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Formsmeden.
Hash Browns indeholder i alt 191 kalorier / 799 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i hash browns er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 799 kJ / 191 kcal |
| Fedt | 8 g |
| Kulhydrat | 31 g |
| Protein | 2 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 35 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 61 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-01-2012, sidst opdateret d. 01-05-2014
Ingen indlæg endnu.