hokkaido græskar
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "hokkaido græskar". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af ekebiv87.
hokkaido græskar indeholder i alt 80 kalorier / 335 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
hokkaido græskar indgår i følgende opskrifter
- Hokkaido Suppe med flødeost af conniehyttel
- Hokkaido Suppe med fløde af conniehyttel
- Idas Hokkaidomos af idaeno
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 335 kJ / 80 kcal |
Fedt | 0,3 g |
Kulhydrat | 17,94 g |
Protein | 1,82 g |
Kost fibre | 5,74 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 3 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 88 % | Ca. 60% |
Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-08-2014, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.