Hummus, Gestus
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Hummus" fra producenten Gestus. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Mille0406.
Hummus indeholder i alt 348 kalorier / 1456 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i hummus er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1456 kJ / 348 kcal |
| Fedt | 30 g |
| Kulhydrat | 5,9 g |
| Protein | 11 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 80 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-08-2017, sidst opdateret d. 02-08-2017
Ingen indlæg endnu.