hvidkål
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "hvidkål". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af mipe1964.
hvidkål indeholder i alt 30 kalorier / 126 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 126 kJ / 30 kcal |
| Fedt | 0,2 g |
| Kulhydrat | 6,8 g |
| Protein | 1,4 g |
| Kost fibre | 2,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-12-2014, sidst opdateret d. 19-12-2014
Ingen indlæg endnu.