Hvidløg, rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Hvidløg, rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af CJ_69.
Hvidløg, rå indeholder i alt 148 kalorier / 619 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Hvidløg, rå indgår i følgende opskrifter
- Spansk Tortillas i ovn af lonesev
- Lasagne med grøntsager af TabithaP
- Gullash suppe af TabithaP
- Tomatsovs a la Mette af Trutsen
- Ninas Tomatsuppe af maniana
- Oles omelet2 af OleG
- Kylling med sataysauce, broccoli, letsaltet agurk og koriander af RommelDK
- Emses Høstsuppe af emsepigen
- Kylling a´la king (Emses) af emsepigen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 619 kJ / 148 kcal |
Fedt | 0,5 g |
Kulhydrat | 33 g |
Protein | 6 g |
Kost fibre | 2,1 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 3 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 82 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-01-2017, sidst opdateret d. 18-01-2017
Ingen indlæg endnu.