Iceberg salat, rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Iceberg salat, rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af kkj.
Iceberg salat, rå indeholder i alt 16 kalorier / 67 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Iceberg salat, rå indgår i følgende opskrifter
- Kyllingesalat - Brugsen af kimhdk
- pastasalat m. tun af elli
- kyllingesalat m. hvidløg af elli
- salat med appelsin og peberfrugt af elli
- Pastaret 100214 af lonesev
- Iceberg med æble af stjensen
- blandet salat med æble af elli
- idas blandede salat af idalorentzen
- Pastasalat med tun af stjensen
- SK Blandet salat m/appelsin af Niebuhr
- Appelsinsalat med varmrøget salat af misswalentin
- Salat 12713 af Randt
- Pitabrød med karry/kødfyld af Sjipper
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 67 kJ / 16 kcal |
Fedt | 0,1 g |
Kulhydrat | 3,2 g |
Protein | 1 g |
Kost fibre | 1,1 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 5 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 72 % | Ca. 60% |
Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-09-2012, sidst opdateret d. 28-10-2014
Ingen indlæg endnu.