italiensk insp. grøntsags blanding-mikroovn
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "italiensk insp. grøntsags blanding-mikroovn". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af nitascha.
italiensk insp. grøntsags blanding-mikroovn indeholder i alt 48 kalorier / 201 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 201 kJ / 48 kcal |
Fedt | 2,1 g |
Kulhydrat | 4,3 g |
Protein | 2,2 g |
Kost fibre | 1,6 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 42 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-06-2012, sidst opdateret d. 09-09-2014
Ingen indlæg endnu.