Kantarel, rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Kantarel, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Cantharelle, raw". Det videnskabelige navn er "Cantharellus cibarius". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Kantarel, rå indeholder i alt 39 kalorier / 163 KJ per 100 gram.
Kantarel, rå indgår i følgende opskrifter
- Svitset grønt af Kareirtho
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 163 kJ / 39 kcal |
| Fedt | 1,3 g |
| Kulhydrat | 6,7 g |
| Protein | 2,9 g |
| Kost fibre | 5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 23 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 53 % | Ca. 60% |
| Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 01-10-2014
Ingen indlæg endnu.