kapers
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "kapers". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af sonny2011.
kapers indeholder i alt 45 kalorier / 188 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
kapers indgår i følgende opskrifter
- Blomkålssalat Schytte af anonym
- blomkål, tomat, kapers af PernilleHede
- Kryderfrikadeller af wa55a
- ovnstegt oksesteg med rødbeder, kapers og peberrod af PernilleHede
- kartoffelsalat med kippers af PernilleHede
- Pizzaiolasauce med svampe af LikeBree
- 18-05-2013 - Tunsalat af katjavedsted
- Coleslaw med kylling file af Michellebianca
- Kold tunsauce af Esther1972
- Fennikel-coleslaw m. Marineret kylling eller kalkun bryst af Michellebianca
- Sauce til rødspætter af birgitta
- Tun bolognese breeze af Breeze
- Tunsalat af os
- Kartoffelsalat m. Kapers af Stinehh77
- Blomkålssalat m. Kapers og pesto af Stinehh77
- Kylling med blomkål af Nanna_mi
- tun creme af damara
- Laksesalat med rukola af Frukrogh
- Kartoffelsalat med rødløg af Frukrogh
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 188 kJ / 45 kcal |
Fedt | 0,5 g |
Kulhydrat | 9 g |
Protein | 1,5 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 10 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 77 % | Ca. 60% |
Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-05-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.