Kartofel kogt
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Kartofel kogt". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af MatAnn.
Kartofel kogt indeholder i alt 85 kalorier / 356 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 356 kJ / 85 kcal |
| Fedt | 0 g |
| Kulhydrat | 18 g |
| Protein | 2 g |
| Kost fibre | 1,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Kulhydrat | 90 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-03-2018, sidst opdateret d. 04-03-2018
Ingen indlæg endnu.