Kartoffel kogt
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Kartoffel kogt". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Hiti.
Kartoffel kogt indeholder i alt 82 kalorier / 343 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Kartoffel kogt indgår i følgende opskrifter
- Torskerognssalat af MFS1977
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 343 kJ / 82 kcal |
Fedt | 0,4 g |
Kulhydrat | 22,3 g |
Protein | 2,3 g |
Kost fibre | 1,7 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 4 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 87 % | Ca. 60% |
Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-02-2014, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.