Kartoffel, ny (maj til september), rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Kartoffel, ny (maj til september), rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Potato, new (May to September), raw". Det videnskabelige navn er "Solanum tuberosum L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Kartoffel, ny (maj til september), rå indeholder i alt 76 kalorier / 318 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Kartoffel, ny (maj til september), rå indgår i følgende opskrifter
- Laks i birkes af sannea83
- Kartoffel salat af Darkman
- Kartoffelsuppe af Mfinanga
- Kartoffelfrittata af snowturtle
- Jims Chilisuppe af JimOlsendk
- chilisuppe 4 pers. af Letlone
- Kartoffelsalat med rødløg af Frukrogh
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 318 kJ / 76 kcal |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 17,2 g |
| Protein | 1,8 g |
| Kost fibre | 1,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 3 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 87 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 02-11-2014
Ingen indlæg endnu.