Kartoffel, uspe.
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Kartoffel, uspe.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Henningsen86.
Kartoffel, uspe. indeholder i alt 82 kalorier / 343 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Kartoffel, uspe. indgår i følgende opskrifter
- Grøntsagssuppe m. bacontern af NamNam89
- kartoffel salat/kvark 0,5% af snit2009
- Kartofler med grønt af nadergry
- hurtige hasselbagte kartofler af Mallee
- æggekage af stjensen
- Bamsebøf med kartofler af kallestrup82
- Gryderet med kartoffelmos af kallestrup82
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 343 kJ / 82 kcal |
Fedt | 0,3 g |
Kulhydrat | 18,3 g |
Protein | 1,9 g |
Kost fibre | 1,4 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 3 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 88 % | Ca. 60% |
Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-10-2011, sidst opdateret d. 09-08-2014
Ingen indlæg endnu.